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Was bin ich?
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Wer hat "recht"?
Diejenigen, welche das Vorfußlaufen und damit ein besseren und schnelleren Laufstil propagieren. Oder die Traditionalisten, welche dem Fersenläufer sein gewohntes Abrollverhalten lassen wollen.
Eine interessante Studie zeigt, dass bei einem Halbmarathon bei Kilometer 15 ca. 75% über die Ferse abrollen und nur 1,4% über den Vorfuß. Mittelfußläufer waren es 23,7%. Mehr im abstract...
Binsenweisheit: "Anti-Aging: Das Bemühen, dem Anfang vom Ende von Anfang an ein Ende zu bereiten!
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Ergebnislisten RV-Triathlon ´09 Ergebnislisten RV-Triathlon ´08 |
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Fotowettbewerb BWTV |
Beim Fotowettbewerb "Triathlonfoto Saison 2007" belegte fit4tri mit "einer unter vielen" den 2. Platz
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Mentale Trainingsformen im Triathlon
Heiko Ziemainz & Wolfgang Rentschler Afra-Verlag |
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Band 3 der Buchreihe Mentales Training im Sport behandelt psychologische Trainingsformen, die in der Ausdauersportart Triathlon von besonderer Bedeutung sind. Dabei werden die wichtigsten triathlonspezifischen Probleme aufgegriffen (z.B. der triathlonspezifische Wechsel) und Lösungsmöglichkeiten vorgeschlagen. Der Bogen spannt sich von Technik- und Taktikschulung, über den Umgang mit belastenden Wettkampfsituationen und deren Bewältigung, über Aspekte der Motivierung bis zur Willensschulung. Die Autoren versuchen dabei grundlegende sportpsychologischen Erkenntnisse aber vor allem aktuelle Forschungsergebnisse auf dem Gebiet der psychologischen Trainingsverfahren aufzubereiten, dass sie sowohl für den Athleten als auch für den Trainer leicht verständlich und an praktische Ziel- und Aufgabenstellungen im Training und Wettkampf orientiert sind. Kurz gesagt: die Autoren haben versucht, komplexe psychologische Theorien bzw. Modelle in die Sprache der Sportler zu übersetzen und ihnen sportartspezifische Anleitungen zur Anwendung mentaler Trainingsformen an die Hand zu geben.
Co-Autor Wolfgang Rentschler (fit4tri) konnte hier seine langjährigen Praxiserfahrungen als Trainer und Triathlet einbringen
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Das
erste Symposium von 
war
ein voller Erfolg. Am 2.4.2004 waren ungefähr 80 bis 90 Personen
in der Säulenhalle der Hofgartenklinik anwesend. Darunter die
Presse, welche die Veranstaltung als außerordentlich interessant
bezeichnete. Die Rückmeldungen der Zuhörer
waren ebenfalls positiv.
Die Idee von SpoMed, welche die Fachkompetenzen mehrerer Bereiche unter einem Dach vereinigt, steht dafür, dass sowohl der Freizeit- und Breitensport sowie der Leistungssport der verschiedensten Sportarten optimal versorgt werden können.
Dabei hat das SpoMed-Konzept einen langfristigen Ansatz, um eine kontinuierliche Beratung und Betreuung zu gewährleisten - damit auch sie wissen wie´s läuft
Die Leistungskataloge der in Bad Waldsee ansässigen Personen umfassen neben der Sportmedizin mit orthopädischen und internistischen Schwerpunkten auch biomechanische Aspekte zum Beispiel bei der Bewegungsanalyse. Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung sowie Anleitungen für die Praxis ergänzen die genannten Bereiche optimal. Abgerundet wird das Konzept "alles aus einer Hand" durch fundierte und kompetente Beratung durch den eingebundenen Sportfachhandel.
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Auflösung "Was bin ich?"
ganz einfach: Mond
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